Frutos Secos e Cristalizados
Frutos secos (como amêndoas, nozes, passas, tâmaras) e cristalizados (frutas confitadas como abóbora, figo, pera, cereja) são ingredientes versáteis usados em pastelaria (Bolo Rei, bolos), snacks saudáveis, iogurtes, papas e até saladas, oferecendo sabor, textura e energia, com opções naturais ou açucaradas e com longa validade.
